Bohusläns Kammarkör

Här är några fina stretchövningar man kan göra innan röstuppvärmningen. Det är inte exakt de övningar vi gör på våra repdagar men det är samma principer som gäller!

Nackstretch framåt:


Bröstmuskelstretch och avspänning för axelpartiet:


Skulderbladsstretch:


Sidostretch:


Känns det bättre nu?

Va? Gjorde du inte övningarna? Då får du se om dem OCH göra dem!!! : )

Hälsningar,
Sångfröken Carolina